Gebelikte 14. Hafta

'Hamilelik' forumunda okutan tarafından 2 Ağustos 2017 tarihinde açılan konu

    2 Ağustos 2017
    Konu Sahibi: okutan
  1. okutan

    okutan Papatyalar Açarken Yönetim

    58
    31
    23
    Katılım:
    17 Temmuz 2017
    Meslek:
    Founder
    Şehir:
    Bursa
    PM:
    Özel Mesaj
    14-hafta-gebelik.jpg
    Karın bölgesinin iyice şişmeye başladığı bir dönem olan 14. hafta gebelik aşamasında sizlere bilgi vermeye devam edeceğiz. Diğer konularımızda da olduğu üzere hafta hafta gebelik ile ilgili olarak sunduğumuz yazı dizimizi takip etmeye devam ederek sizlerde hamilelik evresince sağlıklı bir ilerleme kat edebilirsiniz. 14’ncü hafta süreci hamilelikte dördüncü ay başlangıcını temsil etmektedir. Bebeğinizin boy ve ağırlığı bu çerçevede daha fazla olmaktadır.

    Boy oranı olarak genellikle 8 ila 9 cm arasında bir gelişme görülür. Öte yandan ağırlık ise 25 grama kadar çıkmaktadır. Bebek bu ay ve hafta sürecinde elini ağzına ***ürerek emme gibi durumlar yaşayabilir, kaşlarını çatabilir, gözünü kısabilir ve aynı zamanda yüz ekşitme hareketlerinde de bulunabilmektedir. Bu tür mimikler bu hafta sürecinde yer alırken, bebeğinizin cinsiyet durumu da bu haftada net olarak kendini göstermeye başlamaktadır. Kulak, çene, el, ayak, ense ve parmaklar bu hafta içerisinde oldukça iyi bir gelişim sağlamıştır.

    14’ncü Haftada Annede Görülen Gelişmeler

    Bu dönemde karnınız daha belirgin bir alır ve kusma/bulantı gibi durumlar ise yok denilebilecek kadar az bir seviyeye inmektedir. Anne adayları bu hafta ve dördüncü ay kapsamı olarak görülen süreçte daha bir enerjik olabilmektedir. Bu nedenle daha iyi bir moral ve doğuma hazırlık için şimdiden gezerek temiz hava ve hafif yürüyüşler ile hem kendi hem de bebeğinizin sağlığını destekleyebilirsiniz.

    Annenin bu dönemde değişen hormon tepkimeleri kendisine bu aktivitelerde mutluluk vereceğinden bebeğinde mutlu bir gelişimde olmasını sağlamaktadır. Unutmayın, bebeğiniz sadece sizin yemenizden değil duygularınızdan da beslenmektedir. Anne adayında karın büyümesi ve rahmin gelişmesinden ötürü sırt ve kasık bölgelerinde ağrı şikayetleri duyulabilmektedir. İştahın artması, sıklıkla idrara çıkma ve kilo alma durumları da bu haftanın hamilelik belirtileri içerisinde yer alıyor.

    A vitamini, demir, çinko, protein ve magnezyum gibi önemli etkenleri bebek anne adayının beslenmesi ile almaktadır. Bu nedenle beslenmenize olabildiğince dikkat etmeli, bol miktarda meyve tüketimi yapmalısınız. Kendi sağlığınızda ek olarak bebeğinizin sağlığı için doktorunuzun tüm tavsiyelerini dinlemelisiniz. Zira bu bebeğinizin hem fiziksel, hem de zihinsel gelişiminde oldukça etki yaratacaktır.

    [​IMG]
     

Bu Sayfayı Paylaş