Sıcak Suyun Kilo Vermeye Etkileri

'Diyet ve Siz' forumunda Kızılırmak tarafından 30 Aralık 2016 tarihinde açılan konu

    30 Aralık 2016
    Konu Sahibi: Kızılırmak
  1. Kızılırmak

    Kızılırmak Yeni Üye

    5
    2
    3
    Katılım:
    29 Aralık 2016
    Şehir:
    Mersin
    PM:
    Özel Mesaj
    Kilo verme konusunda en önemli konulardan bir tanesi düzenli beslenerek ve düzenli egzersizler yaparak metabolizma hızını arttırmaktır. Zira metabolizma hızlarının arttırılması sayesinde zaman içerisinde vücut daha fazla kalori yakacağı için daha hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz. Metabolizmayı hızlandırmak için ise birçok öneri bulunuyor. Bunlar arasında en çok öne çıkanlarından birisi de günlük belli oranlarda sıcak su tüketim. Peki sıcak su tüketmek ne gibi artılar sağlar bakalım.

    · Metabolizmayı hızlandırır

    · Cildi sıkılaştırır

    · Detoks etkisi vardır

    · Saçları daha hızlı uzatır

    · Bağırsakları çalıştırır

    · Yağların erimesini kolaylaştırır.

    · Hazımsızlık sorunlarının çözülmesine yardımcı olur.
     

Bu Sayfayı Paylaş